Met de populaire receptenwebsite KoolhydraatarmRecept.nl heeft Anna-Karina een platform gecreëerd voor degenen die af willen van ongezonde eetgewoontes met een overdosis snelle koolhydraten. Stichting Gewoon Goed eten is opgericht om deze uit de hand gelopen hobby in een breder en officiëler kader te plaatsen. Stichting Gewoon Goed Eten wil mensen motiveren en stimuleren om gezonder te eten. Met deze stichting kunnen we ons doel, ook in de toekomst, beter vorm geven.

Lekker-&-Makkelijk-Koolhydraatarm-cover-boek

Kookboek: Lekker & Makkelijk Koolhydraatarm

Lekker & makkelijk Koolhydraatarm
De eerste activiteit van Stichting Gewoon Goed Eten is het uitgeven van een kookboek!
Het kookboek Lekker & makkelijk Koolhydraatarm is te koop voor € 19,95.
Klik op een van de links hieronder.

  • Ako
  • Bruna
  • Standaard boekhandel (België – gratis afhalen in de boekhandel)
  • Bij Bol.com
  • Via je plaatselijk boekhandel. Indien niet op voorraad, kunnen ze het boek voor je bestellen.

Recepten voor elk moment van de dag: Ontbijt, lunch, diner en feestelijke hapjes en tussendoortjes. Of je nu van Hollandse pot houdt of van lekker Oosters, vegetariër bent of graag een stukje vlees eet, jij kiest! Smaakvol en met liefde gemaakt, met echt verse producten, gezond en gevarieerd. Zo krijg je veel verschillende voedingsstoffen binnen, je lichaam vaart er wel bij. Begin vandaag nog met gezonder eten en leer al doende wat bij jou past. Veel kookplezier en vooral: eet smakelijk!

Deel, mail of print

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

44 gedachten over “Welkom

  • Nico Roof

    Heel veel succes en natuurlijk vele “volgers”. Betekent het dat de site koolhydraadarmrecept.nl de lucht uit gaat, of krijgen we er nog wat bij. In ieder geval heel veel succes en lekker recepten.

  • Nico Abrahamse

    Wat een fantastisch initiatief, heel veel succes gewenst en hoop veel van jullie te horen.
    Heb het al eens eerder genoemd als positieve opmerking, een aanzienlijk deel van de volgers zijn mensen (waaronder ondergetekende) die hun diabetes type 2 onder controle (=zonder medicijnen) houden door hun levensstijl om te gooien naar een KH beperkte levensstijl.
    Nogmaals erg veel succes!!!
    Nico

  • Jose laret-winter

    Ik vind ’t geweldig. Ik ben inmiddels 30 kilo afgevallen met koolhydraatarm eten.
    (Mijn man ook). En voor het eerst van mijn leven vind ik koken en bakken leuk.
    We willen niet meer anders.
    Groeten uit Harlingen.

  • Ria

    Eten en koken, bakken wordt steeds leuker!! En…gezonder en zoooo lekker!!!
    Ik ben er erg blij mee…kijk dan ook uit naar de content van je nieuwe website!
    Hoop dat het, evenals KoolhydraatarmRecept.nl , een groot succes mag worden!
    (soms ga ik vreemd en kijk bij andere KH arme kooksterren… maar kom altijd weer bij jou terecht…)

    • Gewoon Goed Eten Bericht auteur

      Hoi Ria,
      Dit zal vooral de website van de stichting zijn voorlopig, de recepten blijven verschijnen op de website van Koolhydraatarmrecept.nl. Vreemdgaan is af en toe best geoorloofd, ben wel benieuwd waarom je dan toch steeds weer bij mijn recepten terugkomt?

  • Marja Verschragen

    Ook wij wensen jullie succes met alles wat jullie ondernemen op het gebied van gezond eten! Wij zijn ook groot fan van de overheerlijke recepten en voelen ons zeer goed bij onze nieuwe manier van eten, waarbij al vele kilo’s de deur uit zijn gevlogen 😉
    Marja

  • Astrid van den Oever

    Ook ik ben een trouwe volger van je heerlijke recepten! Ik vind dat op de andere sites mega veel vlees wordt gegeten vandaar een groot fan van jou (h)eerlijke recepten! Dank daarvoor!

  • Mariette

    Heey wat een leuk en goed idee deze site! Fijn hoe meer info hoe beter. Succes met de site en ik zal er zeker naar kijken en naar mensen doorsturen die er ook behoefte aan hebben. Fijne kerstdagen. groetjes Mariette

  • Petra

    Anna-Karina en mijnheer Hans succes met de nieuwe onderneming, want in de tekst staat “we” zijn hard aan het nadenken-…- Vandaar wens ik jullie beide succes. Ik ben benieuwd er gaan vast hele lekkere gezonde dingen komen, kan bijna niet wachten. Jullie beide en alle lezers van pottenkijkers een heel gelukkig en vooral gezond 2017 gewenst. Lieve groetjes Petra en mijn mijnheer Hans 😉

  • Riet

    Sinds september vorig jaar ben ik begonnen met koolhydraatarm eten. In eerste instantie met de hulp van Jasper Alblas. Ik ben intussen bijna 20 kg kwijt. Dus het systeem werkt. Ik ben al in een vroeg stadium op jullie receptensite terecht gekomen. Mijn complimenten. Ze smaken heerlijk. Veel variatie. De informatie, met de nodige humor gebracht is steeds weer leuk om te lezen. Wat me het meeste aanspreekt is dat jullie geen “evangelie” verkondigen. Als ik een etentje heb met vrienden, staat er altijd wel iets van jullie site op tafel.
    Bedankt

    • Gewoon Goed Eten Bericht auteur

      Leuk om te horen Jan, ik ben ook een grootverbruiker van papieren letters, dus ben er wel heel trots op dat ik straks zelf een boek heb!

  • Yvonne van Zanten

    Wat zijn we daar blij mee! Een mooi boek met jouw recepten.We kunnen niet wachten!
    Al jouw recepten zijn stuk voor stuk heerlijk en niet moeilijk te maken.
    Wij zijn fan en willen je hartelijk bedanken voor jouw grote bijdrage aan onze gezonde levensstijl!

  • Arthur van Unnik

    Ik heb jullie boek vandaag gekocht en moet zeggen het ziet top uit vooral de uitleg van producten, moeite waard om te bestellen of kopen. Alleen een vraag klopt dat ik zag een boeklegger erbij? want die heb ik niet erbij gekregen. Mvg Arthur van Unnik

  • Marrigje Dijksma

    Beste Anna-Karina, graag laat ik weten dat ik heel blij ben met het nieuwe kookboek. Gefeliciteerd! Ik kook al een paar jaar koolhydraatarm, maar dit kookboek vormt een welkome bron van nieuwe ideeën. Ik heb al een paar recepten geprobeerd, die prima gelukt zijn! Maar nu heb ik de basisbroodjes op pag. 19 gebakken, heb precies het recept gevolgd en toch zijn het meer knäckebroodjes geworden dan de broodjes zoals op de foto. Wat kan ik verkeerd gedaan hebben, of hebt u een tip om het nog eens te proberen?
    Heel hartelijk dank!

    • Gewoon Goed Eten Bericht auteur

      Sommige mensen gebruiken geen (zuivere en hele) psylliumvezels maar bv. gemalen, of in combinatie met een andere vezel: inuline. Dat kan allemaal uitmaken in het uiteindelijke resultaat. Zie ook deze info bij de vezelbroodjes op mijn website. Deze vezels van Pit & Pit gebruik ik zelf. Maar knäckebroodjes? Nee, dat lijkt me eerder een kwestie van te lang in de oven en/of te warm gebakken? Over het gebruik van de oven staat op mijn website ook een uitgebreid artikel, daar staat ook veel uitgelegd.

  • Julia

    Goedenmiddag
    Ik heb een vraagje ,in een pannekoekenrecept,staat ook karamelsaus van Walden Farm.
    waar kan ik deze kopen?
    zie je antwoord graag tegemoet