Via de populaire receptenwebsite KoolhydraatarmRecept.nl creëren Hans van Deelen en Anna-Karina van Denderen een platform voor iedereen die af wil van ongezonde eetgewoontes met een overdosis snelle koolhydraten. Stichting Gewoon Goed Eten is opgericht om deze uit de hand gelopen hobby in een breder en officiëler kader te plaatsen. Zo stimuleert en motiveert de stichting mensen om gezonder te eten.

Kookboeken

Er zijn ook kookboeken met elk een andere selectie recepten van de website. De boeken bevatten elk meer dan 100 recepten en kosten € 20,50 per stuk.

Nieuwe voedingswaardes gratis downloaden als PDF!

In 2021 zijn alle gerechten op de website opnieuw uitgerekend. Voor de boeken zijn de nieuwe, uitgebreide waardes beschikbaar als bijlage, je kunt ze voor alle drie afzonderlijk gratis downloaden. In de eerstvolgende nieuwe drukken zullen deze waardes ook opgenomen worden in de papieren boeken.

• Lekker & makkelijk Koolhydraatarm, pdf gewijzigde waarden
  (vanaf druk 9, juli 2021 reeds opgenomen in het boek)
• Gewoon Koolhydraatarm, pdf gewijzigde waarden
• Verrukkelijk Koolhydraatarm, pdf gewijzigde waarden

De boeken zijn allemaal te koop via de reguliere boekhandels in Nederland en België. Steun bij voorkeur je lokale boekhandel! Mochten die het niet op voorraad hebben kunnen ze het altijd (gratis) voor je bestellen. Ook in online winkels kun je onze boeken bestellen. Bestellen kan overal online, bijvoorbeeld via Bazarow.com,  Libris, AKO, Bookspot of Bruna verzenden is overal gratis! Of schaf (een van) de boeken aan bij onze lieve collega’s van Gobento. In België zijn de boeken te koop via o.a. de Standaard Boekhandels. Natuurlijk staan de boeken ook bij Bol.com in de etalage. 

Signeren?

De koolhydraatarme kookboeken worden in eigen beheer uitgegeven via Uitgeverij Boekdelen. Wil je het werk van Hans en Anna-Karinadirect steunen? Of wil je het boek cadeau geven en/of laten signeren dan kun je het ook bestellen via het Boekdelen winkeltje. Je betaalt dan wel een kleine bijdrage in de verzendkosten. 

Dus…

Of je nu van Hollandse pot houdt of van lekker Oosters, vegetariër bent of graag een stukje vlees eet, jij kiest! Smaakvol en met liefde gemaakt, met echt verse producten, bovendien gezond en gevarieerd. Zo krijg je veel verschillende voedingsstoffen binnen, je lichaam vaart er wel bij. Begin vandaag nog met gezonder eten en leer al doende wat bij jou past. Veel kookplezier en vooral: eet smakelijk!

Klik op de boeken en lees er alles over of bekijk de inkijkexemplaren!

Lekker & makkelijk Koolhydraatarm ISBN 9789082659801	Gewoon Koolhydraatarm ISBN 9789082659818	Verrukkelijk  Koolhydraatarm ISBN 9789082659870